【goodrレビュー】アンダー5Kのサングラス。ランニングで実感したメリットと選び方

2026年5月13日

ランニングなどのスポーツ時に欠かせないサングラス。近年、5,000円未満という手頃な価格とおしゃれなデザインで注目を集めているのが、ロサンゼルス発のサングラスブランド「goodr（グダー）」です。

しかし、価格が安い分「本当にスポーツで使えるのか」「走っていてズレないのか」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、実際にgoodrのサングラスを購入してランニングで使用している筆者が、率直な使用感をレビューします。購入を検討している方の参考になれば幸いです。

goodrの「OGシリーズ」を購入した理由

今回私が購入したのは、goodrの定番モデルである「OGシリーズ」です。

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ポチップ

ランニング用にサングラスを探していたものの、いわゆる「いかにも」なスポーツ用サングラスのデザインには少し抵抗がありました。スポーツシーンだけでなく、そのまま街を歩いたり電車に乗ったりしても違和感のない、ウェリントンやボストンタイプのフレームを探していたのです。

goodrのOGシリーズはクラシカルなウェリントン型で、スポーツ感とカジュアルさのバランスが良く、自分の希望にちょうど合うデザインでした。

実際に日々のランニングでgoodrを使用して感じたメリットを、4つのポイントに分けて紹介します。

ランニング中の紫外線対策として、日焼け止めクリームを塗る方は多いと思います。ただ、目から入る紫外線に反応して脳がメラニン色素を作るよう指令を出すため、「目からの日焼け」を防ぐことも大切だと言われています。

goodr OGシリーズは、UV400レンズで紫外線を99%以上カット。ランニングやサイクリングなど屋外スポーツでも目をしっかり保護します

海外ブランドのサングラスは、鼻の高さや骨格の違いからフィットしにくいことがありますが、goodrのOGシリーズは日本人の顔立ちでもしっかりとフィットしました。

フレームに特殊な滑り止めコーティングが施されているため、汗をかいても肌に密着してすべりません。キロ6分〜5分半程度のジョグであれば、上下に揺れたり鼻からずり落ちたりするストレスを感じることはありませんでした。

手に取って最初に感じたのは、その軽さ（約21g）です。スポーツ用として作られているだけあり、長時間かけていても耳の裏やこめかみが痛くなりにくい仕様になっています。

「めちゃくちゃ軽い」というのが素直な感想で、ランニング後半で疲労が溜まってきても、サングラスの重さが気にならないのは大きなメリットです。

デザイン性や軽さだけでなく、レンズの性能も実用的です。

goodrのレンズは調光・偏光機能を備えており、目に優しいのが特徴です。とくに偏光機能のおかげでアスファルトの乱反射が抑えられるため、サングラスをつけていない裸眼の状態よりも、路面の凹凸や障害物がはっきりと見えます。視界がクリアになることで、走ることに集中しやすくなりました。

私の場合、朝ランをしている途中で太陽が出て日差しが強くなることが多いのですが、goodrをかけることで「体内の日焼け止め」として機能していると感じます。日差しによる眼精疲労も和らぐため、天気の良い日は手放せなくなりました。

良い部分が多いgoodrですが、用途によっては知っておくべき点もあります。

ゆっくりとしたジョグペースでは快適ですが、キロ5分を切るような速いペースで走る場合や、激しい動きを伴うトレイルランニングなどでは、わずかなズレが気になるという声もあります。本格的なタイムを狙うシリアスランナーよりは、ファンランや日常のトレーニング向けと言えます。

goodrには豊富なカラーバリエーションがあり、レンズ表面が反射するミラータイプも人気です。ただし、扱い方（固い布で強く拭くなど）によってはミラーのコーティングが剥がれやすい性質があるため、付属のマイクロファイバー製の袋で優しく手入れをする必要があります。

私が購入したウェリントン型の「OGシリーズ」以外にも、goodrには輪郭に合わせて選べるいくつかのラインナップが用意されています。

BFGシリーズ
OGよりも一回り大きいスクエア型モデル。顔が大きめの方や、よりゆったりとしたフィット感を求める方に向いています。鼻と耳にシリコンパッドがついているのも特徴です。
Circle Gシリーズ
トレンド感のある丸みを帯びたボストン型モデル。OGよりもさらに軽く（約19g）、小顔の方や頬骨にフレームが当たりやすい方に向いています。

自分の顔の形や好みのスタイルに合わせて、適切なシリーズを選ぶのがおすすめです。